Comment fonctionne un tapis de course

Un tapis de course tient en quelques pièces qui travaillent en chaîne : une source de force, une transmission, une bande, un cerveau électronique et un poste de pilotage. Voici le rôle de chacune.

Le moteur et la courroie

Le moteur fournit la force d'entraînement, mais il ne touche pas directement la bande. Une courroie poly-V relie la poulie motrice du moteur à la poulie réceptrice, liée au rouleau avant. Elle transmet le couple et démultiplie la rotation, ce qui permet à la bande d'avancer à une vitesse adaptée à la marche ou à la course.

Les rouleaux, la bande et le plateau

Deux rouleaux tendent la bande : le rouleau avant, entraîné par le moteur, et le rouleau arrière, qui assure le renvoi. Un désalignement de quelques millimètres suffit à faire dériver la bande d'un côté. Elle glisse sur un plateau en bois ou en composite, et la lubrification de ce plateau réduit le frottement ainsi que l'échauffement du moteur.

La carte de commande et la console

La carte électronique reçoit la consigne de vitesse envoyée par la console, pilote le moteur en conséquence et coupe l'alimentation lors d'un arrêt d'urgence. La console, elle, regroupe l'écran et les touches de réglage de la vitesse et de l'inclinaison, et affiche la vitesse, la durée et la distance parcourue.

Tout commence sur la console, où vous saisissez la vitesse voulue. Cette consigne part vers la carte de commande, qui envoie au moteur la puissance correspondante. Le rouleau tourne, la bande avance, et il faut alors vérifier que la vitesse réelle correspond à la consigne.

C'est le rôle de la mesure : deux aimants fixés sur la poulie passent devant un capteur inductif qui compte les tours. La carte compare ce comptage à la consigne et corrige la puissance envoyée au moteur, en plus ou en moins. La valeur est ensuite affichée sur la console.

La plage de réglage dépend du modèle. Le CURSOR FITNESS Tapis de Course Pliable Inclinable12KM H 3.0HP 159KG, tapis motorisé pliable, permet de monter la consigne jusqu'à 14 km/h.

Pour le suivi du pouls, des capteurs placés aux poignées mesurent la fréquence cardiaque par contact des mains, et la valeur s'affiche sur la console.

L'inclinaison repose sur un second moteur, dit de relevage. Il fait monter l'avant du plateau par une vis et un écrou. Un capteur de position d'écrou renseigne la carte de commande, qui coupe le moteur dès que l'angle voulu est atteint.

Pour se repérer, le CURSOR FITNESS Tapis de Course Pliable Inclinable12KM H 3.0HP 159KG monte jusqu'à 20 % d'inclinaison, soit 20 m de dénivelé pour 100 m parcourus. C'est le modèle de cette page qui illustre la pente maximale.

L'intérêt est simple : à vitesse égale, une pente plus forte augmente la dépense musculaire et cardiaque. L'inclinaison permet donc de gagner en intensité sans courir plus vite.

Le tapis motorisé tient une vitesse constante jusqu'à 15 km/h, quelle que soit votre foulée. Le tapis magnétique, sans moteur, est entraîné par vos pas, avec une résistance par aimants réglable et des vitesses limitées.

Le magnétique convient au marcheur occasionnel, qui cherche un appareil simple et sans branchement. Le motorisé s'adresse plutôt au coureur régulier, qui veut maintenir un rythme précis et profiter de l'inclinaison.

Le clip d'arrêt d'urgence est magnétique et se relie à votre vêtement. S'il se détache, le contact s'ouvre et la carte coupe le moteur. Fixez-le avant chaque séance.

Pour le démarrage, commencez à faible vitesse, pieds posés sur les rebords latéraux, puis montez sur la bande une fois qu'elle tourne doucement.

L'entretien tient en trois gestes : lubrifier le plateau selon la fréquence indiquée par le fabricant, vérifier la tension de la courroie et contrôler le centrage de la bande. Avant l'achat, vérifiez aussi la charge maximale ; le CURSOR FITNESS Tapis de Course Pliable Inclinable12KM H 3.0HP 159KG accepte 159 kg. Un entretien régulier limite l'échauffement du moteur et l'usure de la bande.